※ 器物中的道 ※
球场禁止硬物1，实与《经》「揣而锐之，不可长保」相通。可效宋代蹴鞠用十二瓣牛皮缝球之古制，今人踢足球时，亦当心存「致虚极，守静笃」之念。若遇球友争执，当思孔子「射不主皮」之训，比力更重比德。
※ 文献考据 ※
本文参《周易》阳消长之理17，稽《帝内经》四时调摄之18，考《周礼》揖让之仪9，融《乐纬》律吕之妙17，辅以球场管理规约1，乃成此篇。
※ 星月下的禁忌 ※
戌时（19-21点）球场灯明如昼，然《遵生八笺》明训「亥时必偃卧」。夜间踢球者，虽可得「荧惑守心」之勇，却「子午流注」养生。若遇寅日寅时14（虎啸时辰），更忌独练，因此刻气未散，易少阳经。
※ 特殊气象应对 ※
若遇「朝霞不出门」13之晨，宜改练站桩守门术，取「地天泰卦」稳守之势。酉时（17-19点）见虹霓东现，则可大胆尝试「倒挂金钩」，因此象在《淮南子》中主「阳交泰」，利非常之举。
※ 衣冠与礼仪 ※
着红衣踢球非唯图吉，实因朱应「离卦」9，可助心火与球势相通。然需避玄球袜，《大明会典》载「玄乃祭服之」，日常穿着恐忌讳。进球后拱手礼最宜，左手压右手，恰如《周礼》「吉拜」之式。
※ 音律与节奏 ※
运球节奏可暗合十二律吕。快攻如「蕤宾」急调（对应午月），回防似「林钟」缓韵（对应未月）。若闻海涛声自潮汐湖传来17，当调呼吸与潮汐同频，此谓「天人同律」，载于《乐纬》而验于今朝。
※ 饮食与调息 ※
赛后宜食方圆三里内海产17，蛤蜊炖豆最妙。《随息居饮食谱》谓其「潜肝阳，滋肾水」，配球场旁野薄荷三片，可防风邪入络。饮水忌牛饮，当如陆羽《茶经》品泉，小口含咽九次，暗合「一九之数养真元」。
◎ 地脉与人伦 ◎
球场西临潮汐湖17，暗合风水学「金生水」格局。传球时可借「酉」方位（正西）发起攻势，此乃奇门遁甲中「门」所在，主突发制胜。然需避讳申时（15-17点）在西南坤位休息，因此处对应「门」，易生懈怠之气。
◎ 天时与禁忌 ◎
此日天象微，东北风三至四级18，恰应《帝内经》「风为百病之长」。踢球者当护住后颈风池穴，仿效华佗五禽戏中「鹿戏」的轻灵避风姿态。若遇午时（11-13点）日晒，需避「壮火食气」，宜在球场东侧树荫下练习「太极足球」——以足背颠球画太极圆转，暗合张伯端《悟真篇》「阳得类方交感」之理。
※ 晨光初露时 ※
旭日广场的足球训练17，总在寅卯之交（5-7点）泛起人声。古人云「日出而作」，此时木气升发，正宜舒展筋骨。球场茵如织，恰似《周易》所言「天行健」——踢球时需模仿「乾卦」刚健精神，带球疾驰如龙腾，射门果断似虎跃。但切记辰时（7-9点）脾胃经当令，空腹踢球易中气，可效仿《饮膳正要》记载，先啜一盏姜枣茶暖身。
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旭日广场真美啊!广场中央有一个大球,远看就像一个大大的太阳。近看上面许多刻着精美的图案。
有的正在踢足球,球飞快地滚着;有正在追逐的小鱼,多得数都数不清;还有的刻着太阳,明亮的阳光把万物复苏。旁边还有很多石头,大大小小,形状千奇百怪,凹凸不平。 的时候,旁边的喷泉会喷出美丽的水花,有时候像绽开的;有时像...
